Главная Психология Беременность и роды до 8 лет до года до 3 лет Подростки Вскармливание упражнения Особенности
Логин:  
Пароль:
Детское здоровье Воспитание Питание Поделки для детей Детские закаливание Уход Женское здоровье Одежда ребенка
Реклама
Закаливание новорожденных

Все родители хотят, чтобы их дети были крепкие и здоровые, чтобы все болезни и инфекции обходили стороной. Что же необходимо делать, чтобы ваш ребенок вырос здоровым?

ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ

Прежде всего, закаливание нужно начинать именно с воздушных ванн. Когда приходится поменять подгузник, подмойте малыша и не спешите пеленать его в свежую пеленку или подгузник – пусть пару минут полежит голышом, благодаря воздушным ваннам кожа начинает «дышать». Ребенок должен привыкнуть к тому, что воздух может быть разной температуры, как теплой, так и прохладной и, со временем, он начнет спокойно относиться к такому перепаду температур а это именно то, к чему мы стремимся. Пока голенький малыш лежит на столике для пеленания, займите его чем-то, сделайте массажик, поиграйте с игрушками или просто разговаривайте или поглаживайте. Время воздушных ванн для малыша – это время для самостоятельных действий, пробы поднять головку, перевернуться и попытаться ползти: ведь без стесняющих движения подгузников делать все это намного легче. Некоторым молодым мамам и папам тяжело поверить, что если их ребенок несколько минут побудет без одежды, то это будет лишь ему на пользу. Педиатры настоятельно советуют постепенно увеличивать время воздушных ванн таким образом, чтобы к полугоду их продолжительность составляла 15-20 мин. Ведь предстоит следующий этап закаливания – водные процедуры, недаром же большинство людей ассоциирует закаливание именно с водой. Закаливание водой – отличный способ закалки организма, вы удивитесь, но еще лет двадцать назад никто не купал младенцев в большой ванне, а сейчас это считается нормальным.

ИТАК, КУПАНИЕ В ВОДЕ

Давайте определимся, что если детскую ванночку больше используют для гигиены и расслабления ребенка, то «взрослую» ванну – именно для закаливания и оздоровления. Но не забудьте ванну предварительно подготовить – почистите ее пищевой содой и очень тщательно промойте водой. Не используйте никаких других чистящих средств, они имеют свойство впитываться в стенки эмали и вызывать раздражение кожи младенца. Если у ребенка пупочная ранка уже затянулась и зажила, то кипятить водопроводную воду нет необходимости. Но, возникает вопрос: а какой же должна быть температура воды в ванной? Давайте порассуждаем: если вода будет излишне горячей – плавать будет жарко, и ни о каком закаливании не будет идти и речи, а если принимать ванну с температурой 30 градусов – захочется потеплее. Поэтому в большой ванне нужно устанавливать температуру немного ниже, чем вы устанавливали в ванночке, но не ниже 34-35 градусов. В маленькой ванночке не сильно подвигаешься, в отличии от большой, она предназначена для активных движений ручками и ножками, малыш будет учиться контролировать свое тело, тренировками укреплять свои мышцы и сердце. Рекомендуется не закрывать дверь в ванную, чтобы не было резких перепадов влажности между ванной и детской комнатой и чтобы юному пловцу было чем дышать. Педиатры рекомендуют, как говорилось выше, начинать купание с температурой воды 34-35 градусов и раз в неделю понижать температуру на полградуса и перед купанием обязательно разогреть малыша небольшим массажем и зарядкой. Таким образом, процесс адаптации в воде пройдет более спокойней, кожа ребенка сразу привыкнет к окружающему воздуху, а потом спокойно отреагирует на прохладную воду.

КОГДА И КАК

Конечно, лучше всего, если приемы и методы массажа вам показал специалист, который знаком с особенностями здоровья вашего младенца. А как правильно себя вести с ребенком в ванне? Безопасные приемы и методы вам может показать и патронажный врач, который пришел к вам на прием и специальный инструктор для маленьких «пловцов» и даже ваши знакомые более опытные мамы. Если ваш малыш плачет в ванной, попробуйте изменить время купания, сдвинуть это время относительно времени кормления. У педиатров нет четких предписаний о времени приема водных процедур, когда лучше плавать – утром или вечером. У каждого ребенка свой темперамент – некоторых водные процедуры возбуждают, то их лучше купать утром или днем, а других утомляет, им лучше «плавать» вечером, перед сном. Многие детки чувствуют себя уверенней, если с ними находится мама (только не забудьте, что мама должна быть здорова). Когда ребенок немного подрастет, можно использовать и другие способы водяного закаливания, не обязательно только плавание. Только главное помнить две важные составляющие закаливания – постепенность и непрерывность, ну и конечно, нужно верить в успех. И если вдруг, ваш ребенок промокнет под дождем или искупается в прохладной воде реки и даже не чихнет – вы будете радоваться, что ваши старания не прошли зря, ведь самое большое счастье для родителей – здоровые дети.

Материал подготовлен специально для сайта: Детское здоровье




2014 Все права защищены.ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
При копировании материалов,активная ссылка на сайт обязательна.

Яндекс.Метрика