Ребенок до 3 лет » Страница 2 » Детское здоровье
Главная Психология Беременность и роды до 8 лет до года до 3 лет Подростки Вскармливание упражнения Особенности Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
Детское здоровье Воспитание Питание Поделки для детей Детские закаливание Уход Женское здоровье Одежда ребенка
Реклама по сайту
Детское здоровье
Поспешая, не спешите!

Ребеночек уже подрос? И вы не знаете, что ему можно кушать, а что категорически нельзя. Давайте рассмотрим как изменяется питание по мере взросления., исходя из особенностей возраста:

Не первый взгляд может показаться, что дети возрастом от двух до пяти лет стали кушать хуже, это не так. Такое явное изменение является следствием замедления роста, в связи с которым значительно уменьшаются потребности организма.

В этот момент ребенок уже сможет отдавать предпочтение, какому-то определенному продукту, и резко менять его.

Некоторые думают, что детей, которые тянут в рот все подряд, приучить к новой пище будет проще. Но это не так! На этом этапе можно столкнуться с огромным нежеланием крохи брать в рот что то совершенно не похожее на столь полюбившуюся сисю. В данный момент маме нужно проявить настойчивость, но не заставлять, а предлагать новые продукты один-двараза в неделю.

Ребенок, также как взрослый кушает столько, сколько требуется организму. Никогда не пытайтесь "насильно" накормить ребенка. Это вызовет обратную реакцию и категорический отказ от всего нового. Детки такие же "вкусняшки" любят покушать вкусненького яблочка, бананчика, творожка, после чего супчик ему уже не хочется.

Не заменимы в рационе ребенка 2-го года жизни овощи и фрукты. Сырые овощи - это просто кладезь витаминов. Знакомство с ними тоже должно быть постепенным. Для того чтобы овощи не потеряли свои "сокровища" готовит необходимо перед употреблением, чтобы салат долго не стоял. Как же его давать ребенку? Сначала давайте овощи перетертые в пюре, постепенно увеличивая кусочки. Так же неплохо дети кушают запеченные или тушеные овощи. Фрукты должны присутствовать в рационе ежедневно, можно давать сушеные. Орехи давать не рекомендуется до пяти лет, они высокоаллергичны.

Кашки можно давать любые, только не увлекайтесь пшеничной, ячневой, перловой. Макароны - это любимая еде малышей, но ими тоже не стоит злоупотреблять, ведь в их составе мало витаминов и много углеводов, что не желательно для детского организма. Категорически нельзя кормить малыша быстрорастворимыми лапшой и кашами, если они не являются детским питанием. В рацион должен входить хлеб до 100г.

Незаменимы в рационе ребенка мясо и рыба, которые теперь можно предлагать в виде паровых котлет и фрикаделек. Хоть раз в неделю малыш должен употреблять жирную рыбу, так как она насыщена полиненасыщенными кислотами, которые принимают участие в формировании клеток организма.

Йогурты, цельное коровье молоко - запретная тема для детей до 3- х лет. Хороший представитель кисломолочных продуктов является сыр. Его можно давать в протертом виде. Сметана подойдет только как добавка к блюдам.

Тек же в рационе должны присутствовать в небольших количествах различные сорта масел( подсолнечное, кукурузное, оливковое , сливочное). Больше пользы принесут те масла, которые не подвергаются термической обработке(в салате или на бутерброд).

В качестве напитка можно предлагать компоты. Газировка категорически запрещена.

Если ребенок не страдает аллергией на сладкое, то можно и побаловать. Главное стараться выбирать те сладости, в которых нет или мало красителей. Печенье можно давать ежедневно, но не злоупотреблять, можно и попробовать домашний пирог. Шоколад высокоаллергичен, поэтому знакомство с ним лучше отложить до 5 лет.

Материал подготовлен специально для сайта: Детское здоровье


Носить подгузники  или нет?
О подгузниках мало сказать, что написано много, нужно сказать очень-очень много, больше, конечно, о их вреде – всякие страшилки про кривые ноги, про перегрев яичек и т.д. Но, очень тяжело, скорее невозможно, найти хоть какие-то медицинские исследования, которые бы пролили свет на эту тему.

Одноразовые подгузники – не так – то и плохо, маме меньше работы, малыш сухой. А может не так – то все и хорошо. Почему-то ни на одной из пачек подгузников не написан их состав: он не указан ни на Хагиссах, ни на Памперсах, мы уже не говорим про более дешевые варианты.

Возникает вопрос: почему? Может производителям есть, что скрывать? Покупая трусики малышам, мы ведь не купим те, в которых есть полиэстер либо другая ненатуральная ткань – а почитать это можно на этикетке. Почему же производители не считают нужным поставить в известность мам, во что они одевают своих любимых крошек?

Обратимся к американским сайтам, посмотрим, что пишут там. А пишут следующее: во-первых, про вред окружающей среде – ведь памперсы не разлагаются – они с каждым годом все скапливаются и скапливаются на свалках наших городов.

Так вот, по собранной информации из американских сайтов, отметим, что подгузники состоят из пластиковой пленки. По некоторым сведениям, для изготовления одного памперса необходим 1 стакан нефти. Не трудно посчитать сколько стаканов нефти использует в день один ребенок: 5 как минимум.

После слоя пластика идет прокладочка из целлюлозы, именно в нее завернут порошок, который обеспечивает попке сухость. Вбирающее вещество (Sodium Polyacrylate Crystals - токсичный полимер) – это гранулы определенного вещества, которые вбирают мочу и образуют комочки.

Кроме того, изготовляя такой незаменимый для нас товар, производители используют отбеливатели, чтобы памперсы были белоснежными, лосьон для смягчения, отдушки.

По некоторым данным, одноразовые памперсы содержат трибутилен, а он разрушает половые гормоны. Тоесть, если мы оденем 5 подгузников в день, попка малыша будет контактировать с этим веществом, превышая допустимые дозы. Если трибутилен попадет в клетки тела, которые отвечают за борьбу с бактериями, работа иммунной системы может быть нарушена.
Кроме этого, при производстве памперсов используют толуол, этилбензол, ксилол (наносит вред эндокринной системе), стирол (канцероген – токсичен для органов дыхания), изопропиленбензол. Названий много, кто учил в школе химию, поймет, что они совсем неполезные для здоровья малыша.

Все, конечно, выглядит страшно – да так, что к подгузнику оказывается вообще лучше не подходить, не то, чтобы малышу одеть. А как же сертификация, спросите Вы? Да, памперсы подлежат обязательной сертификации, но только один - два образца, в лучшем случае, упаковка. Но все же, ведь все они должны отвечать требованиям ГОСТ.

По другим сведениям, все вышеперечисленные вредные вещества, которые используются при производстве памперсов, не проникают в кожу малыша, поэтому являются безвредными. Так, может, все эти страшилки написаны для того, чтобы подорвать репутацию производителей подгузников? И, как бы, все таки, хотелось увидеть отечественный памперс, ведь «своей» продукции наш человек привык доверять.

Если у вас есть свое мнение на этот счет, поделитесь ним с нами, многим любая информация относительно памперсов будет интересна. Материал подготовлен специально для сайта: Детское здоровье


Детский трикотаж…какой он должен быть?

Комфорт – это основной показатель детского трикотажа, он, также, должен легко растягиваться, быть мягким и приятным на ощупь. Выбирая детский трикотаждля своего малыша, обязательно посмотрите на швы – они должны быть ровными, плоскими и мягкими. Качественный трикотаж никогда не полиняет, не поменяет изначальных размеров и не порвется.

В Украине почти весь ассортимент детского трикотажа отшивается в городе Комсомольске. Опытные мамочки уже знают много сайтов, где напрямую у производителей трикотажа можно заказать для своего малыша одежду без всяких торговых наценок. Однако, конечно, придется сразу выложить немалую сумму, так как почти все сайты оптовые – в основном минимальная сумма заказа - от 300 грн. Предприятия или частные предприниматели, которые недавно занимаются пошивом детского трикотажа, могут отпускать товар и от 100 грн. и даже делать бесплатную доставку.

Итак, кто еще не знает, как заказать детский трикотаж по цене производителя, приведем примеры нескольких сайтов.

Очень качественные вещички, широкий ассортимент и доступные цены может предложить вам производитель детского трикотажа «Авекс Текс»(http://beemart.pl.ua). Минимальная сумма заказа 501 грн., чтобы покупать товар по оптовым ценам, и от 100 грн. в розницу - тогда к цене, которую вы увидите на сайте, просто нужно прибавить 20%. На сайте легко ориентироваться - тут есть одежда для мальчиков, трикотаж для девочек, головные уборы, женский и мужской трикотаж, одежда для школы, ясельный трикотаж. Доставка товара осуществляется Новой почтой. К примеру, трикотажный спортивный костюм в школу вы сможете купить всего за 72 грн. или велюровый костюмчик на ребенка до 5 лет – за 83 – 92 грн.

Еще можно порекомендовать производителя высококачественного трикотажа «Беби Арт» (http://babyart.ua). Минимальный заказ на сайте 30 грн., если закажите на 300 грн., получите бесплатную доставку. Изделия неплохие, однако, в некоторых модельках быстро расходятся швы на рубчиках. Ассортимент товара широкий: яркие пижамки, комплектики, костюмы, гольфы, платья, юбки.

Довольно хороший ассортимент и качество товара может предложить предприятие по пошиву детского трикотажа «Гном» (http://gnom.pl.ua). Заказывать можно от 100 грн., при этом добавить к цене сайта 20%. При заказе от 500 грн. трикотаж продается по цене, которая указана на сайте.

Трикотажные изделия «Ельф и фея» представлены не особо большим, но хорошим ассортиментом (http://elftex.pl.ua). Условия покупки на сайте не указаны. Отдельно можно просмотреть каталог продукции и скачать прайсы. Цены довольно хорошие, например, велюровый костюм стоит около 90 грн.

«Трикотажный Рай» (http://poops.pl.ua) г. Комсомольск предлагает широкий ассортимент изделий, оптовым считается заказ от 800 грн., но можно заказывать и от 100 грн. с 20% наценкой. Действуют акции на летний ассортимент товара. Костюм спортивный, к примеру, обойдется вам в 60 грн. при заказе от 800 грн. На сайте есть таблица размеров, условия оплаты и доставки – так что с заказом проблем не будет.

Детская трикотажная фабрика «Сказка», ТМ «Саир» (http://tmsair.com) предлагает свою продукцию в розницу от 200 грн. и оптом – от 600 грн. Весь ассортимент можно купить поштучно, а также ростовками. На главной странице сайта отмечено, что нельзя выбирать определенную расцветку – выбор трикотажа происходит по типу «мальчик», «девочка».

Хотелось бы отметить фабрику «Трикотажница» (http://trikotagnica.com.ua). Минимальный заказ с сайта 200 грн. Цены на товары приемлемые, остается надеяться, что качество тоже. Материал подготовлен специально для сайта: Детское здоровье


Приучаем ребенка к горшку

Если ваш малыш достиг двухлетнего возраста - как раз самое время приучать его к горшку. Универсального метода привития "туалетных навыков" нет, ведь каждый ребенок - индивидуальная личность. Но есть основные принципы, придерживаясь которых, можно быстро приучить малютку к туалету.

В самом начале следует понаблюдать за ребенком, и удостовериться, что он уже достаточно развит и может управлять собой в этом отношении. Раньше было популярным такое мнение - если малыш рано приучился к горшку, то либо у него родители умелые, либо он сам сообразительный. В наше время доказали сомнительность такого мнения.

Когда ребенок начинает замечать, что мочится или освобождает кишечник, обращает внимание на мокрое белье, значит - время настало. В этот период родители могут по выражению лица увидеть, что ему надо в туалет. Во время сидения на горшке - важно немного побыть возле него, поговорить, чтобы у малыша не возникла "боязнь горшка". И главное - не усаживать его насильно. Если ребенок сопротивляется обучению - лучше ненадолго его отложить, чтобы не навредить. Придет время, и вы наверстаете упущенное. Иногда в таких вопросах помогают поощрения - мелкие подарки за умение пользоваться горшком. Только не переусердствуйте, чтобы он не привык, и не просил подарок за каждый поход в туалет. Не плохо также обсудить этот вопрос с педиатром, он видел множество детей и может помочь полезным советом, а также - разработать индивидуальный план приучения к горшку. Некоторым детям, очень идет на пользу беседа с третьим лицом, о преимуществах умения пользоваться горшком.

Через некоторое время, когда он привыкнет к туалету - можно начинать отучивать его от подгузников, и надевать их лишь на ночь, а днем пусть бегает в трусиках. В это время будьте готовы к "авариям", которые могут время от времени случаться. Дети иногда так увлекаются игрой, что забывают о туалете, Или в не знакомом месте: в гостях, магазине, ресторане они не знают, куда нужно идти, ведь горшка поблизости нет. В этих случаях следует напоминать, что им пора на горшок.

Материал подготовлен специально для сайта: Детское здоровье


Как обезопасить ребенка от ожогов

Дети непоседливы и любознательны. В этот период, когда ребёнок только начинает познавать окружающий мир, очень важно максимально обезопасить его от травм и ожогов.

Кухня

• На кухне не должно быть посторонних предметов. Споткнуться и упасть – вот первая опасность для малыша.

• Ребёнок до 5 лет не должен близко подходить к плите. Пусть кто-нибудь из членов семьи позаботится о нём, пока вы готовите еду. Если помощников нет, безопаснее для малыша посидеть в детском кресле.

• Если в плите имеется функция автоподжига, то выключайте плиту от сети, когда не готовите, и перекрывайте газ.

• Включать газовую духовку в присутствии близко стоящего ребёнка опасно: его глаза и дыхательные пути может обжечь вспыхнувший газ.

• Сковородки, кастрюли и прочую хозяйственную утварь нельзя оставлять с краю. Малыш не должен иметь возможность дотянуться до ручек посуды.

• Не переносите тяжелые кастрюли и баки с кипятком, если малыш находится где-то поблизости.

• В присутствии малыша осторожно открывайте крышки кастрюль с кипятком, чтобы пар не обжег ребёнка.

• Накрывать на стол лучше в отсутствие ребёнка.

• Скатерть со свисающими краями отложите до времени, когда малыш подрастет.

Автомобиль

• Отправляясь в дорогу с ребёнком, сиденья накройте полотенцем. Если машина долго простоит на солнце, сиденье может сильно нагреться и обжечь малыша.

• Следите за прикуривателем. Это не игрушка.

Квартира

• В зимний период радиаторы отопления лучше закрыть экранами.

• Электронагреватели лучше поставить в недоступное место.

• Если вы гладите бельё, не отвлекайтесь и не оставляйте утюг без присмотра.

• Энергосберегающие лампы нагреваются меньше традиционных. Используйте их.

Ванная комната

• Следите, чтобы ребёнок не открыл горячую воду.

• Кожа малыша чувствительней, чем взрослого. Воду для купания проверяйте локтем, а не кистью руки.

• До 1,5 лет не используйте электронагреватели и душ для купания малыша. Температура воды может резко измениться.

• Если воду для купания специально нагревали, остатки кипятка и кастрюлю нужно немедленно унести из ванной.

• Щипцы для волос без присмотра не оставляйте.

Первая помощь

• До 10 минут нужно лить на обожженное место холодной водой.

• Пузыри при ожогах должен вскрывать только врач.

• Пораженное место нельзя освобождать от прилипших частиц ткани или пластика. Если нет специальных салфеток, ожог лучше накрыть влажной марлей. Её можно намочить и физраствором.

• Масло или крем ухудшат теплообмен. Ими пользоваться нельзя.

• Йод и зелёнка добавят к термическому ожогу ещё и химический.

Советы

• Если в одной руке у вас чашка с чем-то горячим, поставьте её на стол, прежде чем сделать ещё какое-то срочное дело.

• Пробуйте детскую еду: не слишком ли она горяча.

• В пирогах и еде, приготовленной в микроволновке, внешняя температура ниже, чем внутренняя.

Когда ребёнку нужен врач

• При любом ожоге, если ребёнку нет и года.

• Если на месте ожога возник пузырь, а сам ожог более 1 см.

• Если ожог имеет электрическое происхождение. Может произойти нарушение работы сердца.

• Если ожог получен на пожаре. Ребёнок может надышаться вредными парами.

Материал подготовлен специально для сайта: Детское здоровье




2014 Все права защищены.ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
При копировании материалов,активная ссылка на сайт обязательна.

Яндекс.Метрика