Главная Психология Беременность и роды до 8 лет до года до 3 лет Подростки Вскармливание упражнения Особенности
Логин:  
Пароль:
Детское здоровье Воспитание Питание Поделки для детей Детские закаливание Уход Женское здоровье Одежда ребенка
Реклама по сайту
Железо для будущей мамы
Железодефицитная анемия у беременных – явление довольно частое и опасное. При этом состоянии, кожа становится сухой, ногти ломкими, возникают «заеды» в уголках рта, страдает иммунитет. В следствии чего, беременную могут одолевать инфекционные заболевания, слабость, сонливость, раздражительность, одышка, тахикардия, возможны обмороки.

О заболевании также могут говорить некоторые пристрастия: будущие мамы едят мел, любят вдыхать запах ацетона, краски.

Нехватка железа - низкий гемоглобин при беременности – опасное состояние, которое может привести к нехватке кислорода плода, при этом страдают все органы малыша.

Потребности в железе.Беременной в первом триместре хватит 2 мг железа в сутки, при нормальном питании организм их получает. Во втором триместре и до рождения малыша, потребность в железе становится больше = 6-10 мг в сутки. Нужно есть нежирное мясо (телятина, баранина, говядина, печень), гречку, гранаты и яблоки.
Всасывание железа улучшается, при наличие витаминов А, С, Е, В6, а также цинка, фолиевой кислоты, меди. У большинства беременных железодефицитная анемия развивается на сроках в 20-30 недель.

Анализ крови из пальчика покажет уровень гемоглобина в крови. Нормой для будущих мам является уровень гемоглобина 110 г/л и выше.Если уровень железа значительно ниже нормы, назначают препараты железа. Есть специально разработанные, именно для беременных. Материал подготовлен специально для сайта: Детское здоровье


Детское здоровье


2014 Все права защищены.ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
При копировании материалов,активная ссылка на сайт обязательна.

Яндекс.Метрика